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melahel69

éjaculation précoce ( méthode et approche !)

Question

                                                                                        bonjour à tous

 

 

 

il ya quelques temps j'aurais écrit ce message en demandant des conseils mais aussi extraordinaires que cela puisse paraitre , depuis j'ai trouvé des solutions et je voulais vous en faire part . je pense qu'a chaque cas d'éjaculation précoce il ya une histoire , toutes différentes selon les personnes et c'est donc différent pour chaque homme . moi je pense être éjaculateur précoce depuis toujours ...... je n'ai jamais connu autre chose . mon 1er rapport avec une femme s'est très mal déroulé , elle n'avait aucun sentiment pour moi , ne me connaissait pas et a voulu en quelque sorte " faire un pari " avec ses copines ( coucher avec moi ) . j'étais on ne peut plus puceau , déja plutot timide à la base et je ne connaissais absolument rien à l'anatomie des femmes . nous avons décidé d'une date , d'un lieu , et nous nous sommes retrouvés pour " baiser " . sauf que je le rappelle j'étais puceau et pas à l'aise du tout avec les femmes . sans aucun échange ou môment de tendresse , elle s'est mise nue ( je passe les détails du reste et de l'ambiance ) , j'ai fait de meme , et elle m'a indiqué les toilettes pour aller mettre une capote . vaillant comme je suis je pars dans les toilettes , j'enfile ce truc comme je le peux et je reviens dans la chambre . elle ne fait toujours rien sinon écarter les cuisses comme un pantin . nous sommes dans la pénombre , il n'y a aucun préléminaire , elle s'attend juste à ce que je la pénétre . sauf que voila parlons clairement , je n'ai jamais pu trouver son trou ( car oui je voyais la chose comme ça ne sachant pas à quoi ressemblait un sexe de femme ) . j'ai super honte mais je ne le dis pas vraiment , elle m'enfonce encore un peu plus " bah ouvres les rideaux " .... j'aurais du plutot fuir mais c'est ce que j'ai fait , j'ouvre les rideaux , je reviens sur elle , ou plutot j'essaie .... mais impossible de trouver son sexe ( en meme temps vu qu'elle ne mouillait pas je ne vois pas trop comment cela aurait pu bien se passer ) et la je débande ..... ( enfin une réaction normale ) ..... mais elle est très subtile , son père a des revues pornos , elle m'en donne une pour relancer la machine ( car les caresses , les mots tendres , elle connaissait pas ) . la revue de son père me fait de l'effet , je rebande .... je tente de me remettre sur elle , et je débande de nouveau . ce cycle a bien duré 15 minutes avant qu'on cesse enfin cette mascarade .

 

je suis sorti de cette chambre humilié , bléssé , et éjaculateur précoce ( ça c'est la suite qui va me le dire )

 

donc je prends dans mon cas vraiment l'aspect psychologique en jeu , mais ça n'est pas le cas de tout le monde . pour d'autres cela pourra être une sensibilité du gland , d'autres encore juste une très grosse nervosité , c'est vraiment du cas par cas .

 

par la suite donc j'ai eu d'autres partenaires plus tendres et sans doute amoureuses , mais le mal était fait . j'éjaculais en 2 , 3 minutes et encore je me retenais fortement , des que la partenaire commençait " à verbaliser " d'avantage , mon excitation montait elle aussi . bref ça n'a jamais été le pied .... le cumul de cette première experience et de ma timidité a fait que ma vie sexuelle encore aujour'dhui est pauvre , et hélas nourrie de sites pornos .... en soi le porno n'a rien de " mauvais " mais il peut quand on a déja ce type de térrain créer un mécanisme , un reflexe , de jouir vite ..... c'est ce qui s'est passé pour moi . je vais et j'allais regulièrement sur les sites de cul , mais je ne le fesais que pour me débarasser de quelque chose , de me vider ( au propre comme au figuré ) .

 

les choses ont changés depuis peu , je pense que c'est un état général qui a changé , je m'intérésse à la méditation  , au lacher prise , à l'hypnose etc , je suis donc tombé sur le tantrisme ( des sites en parlant ) et sur les méthodes pour se retenir d'éjaculer ( dans l'approche tantrique , une philosophie , mais je veux faire simple ) .

 

j'ai alors pour la 1er fois de ma vie entendu parler des muscles pc et je me suis entrainé à les localiser ( puisqu'il est dit que ces muscles aident grandement à retenir son éjaculation ) ce sont ceux qui vous permettent de retenir votre urine quand vous contractez les fesses  . dans un même temps et toujours dans une approche tantrique , je m'interessais à l'orgasme prostatique ( qui dans cette civilisation la est assez commune et connue ) . bien qu'hétéro , j'étais pret à m'ouvrir à de nouveaux plaisirs . hélas je n'ai jamais eu d'orgasmes prostatiques ( testé avec differents toy pour la prostate ) je ne ressens pas de plaisir anal , mais par contre ça m'a appris à contracter mes muscles pc , et du coup tout cela se recoupait ..... ok je n'ai pas de plaisir mais ça m'aide à contracter mes muscles pc , donc je suis en train de les faire travailler ! pourquoi ne pas continuer ? .... c'est ainsi que je me suis lancé dans quelque chose que je n'avais jamais fait . la masturbation comme exercice , voir même entrainement .... ne serait ce que pour casser l'image que j'en avais " orgasme = éjaculation " ... donc rapidité ! . j'ai commencé sans me masturber à contracter mes muscles pc avec un anéros en moi ( sex toy pour la prostate ) , je faisais ça pendant 5 secondes au début , puis peu à peu je suis monté à 10 , parfois 15 secondes . tout c'est fait progréssivement . la scéance en elle même durait 10 minutes à peu près puisque j'associais ça a un travail de respiration et de méditation . je mettais une musique zen ( bol tibétains par ex ) je m'allongais avec mon toy et je travaillais donc les muscles de mon anus et mon plancher pelvien . un soir j'ai eu l'idée ( après quelques séssions d'anéros ) d'associer ça avec la masturbation , pas dans le but d'avoir ce fameux orgasme prostatique mais simplement pour voir qu'est ce cela avait change en moi . je me suis donc installé cette fois avec l'anéros en place ( je vous fais pas de dessins ) devant un film porno , dès le début j'ai commencé à prendre des amples respirations abdominales ( avec le ventre qui gonfle pendant l'inspiration donc ) et puis je me suis masturbé ..... au début j'avais toujours envie de jouir aussi vite , j'ai donc pensé au travail que j'avais fait sur mes muscles pc et à toutes les personnes qui avaient pratiqués avec réussite . il est évident que tout se joue avant l'éjaculation , mais je dirais même avant le ressenti de la montée du plaisir .... lorsque je sentais que j'allais jouir je contractais mes muscles pc ( avec le toy en moi donc ) et j'ai constaté que je pouvais freiner cette montée que je pensais inéluctable . je me suis " entrainé " plusieurs soirs de suite ( pas de souci pour ça lol ) avec tout de meme une nouveauté , jouir le moins rapidement possible ne serait ce que pour réparer ce truc d'ado qui me bouffe . peu a peu j'ai alors mis un chrono en marche , et j'ai été par étapes : 5 minutes , puis , 8 ,puis , 10 , 20 , et j'en suis arrivé à 30 minutes ...... je suis capable ( seul sans partenaire ) de ne pas jouir pendant 30 minutes tout en regardant un porno et en sollicitant mon anus ( car depuis je suis passé a un stade plus difficile , durant ce temps , toutes les 10 secondes je fais des contractions volontaires avec l'anéros en place) ce qui à tendance à la fois à m'exciter ( car c'est quand meme dans une zone érogene de l'homme ) mais aussi a bien localiser le muscle . depuis j'ai retrouvé un truc que je ne connaissais plus , le liquide séminal ( et oui quand on est éjac précoce ça va trop vite pour que celui ci vienne ) . ceci dit c'est vraiment un travail , un entrainement , j'ai souvent envie de jouir de " basculer de l'autre coté " , quand c'est le cas , alors je ralentis avant la montée du plaisir et je me mords la langue ( a l'arrierre de la bouche ) autre méthode tantrique et je visualise le sperme qui redescent , et ça marche dans 98 pour cent des cas .... le souci est que au bout de 20 minutes seule parfois on sent que le sexe est moins vigoureux ( il s'ennuie dans doute lol ) mais ça n'est pas très grave , car ( dans mon cas ) je suis en train d'éffacer un reflexe , un conditionnement , une habitude , une routine . j'ai cassé grace à ça cette habitude ..... après il faut être pret à quelques sacrifices concernant la façon dont on se voit aussi , bien qu'hétéro , pas anal ( j'ai testé différents toys pour la prostate ) je suis passé à de stades que mes amis trouveraient curieux ! . comme les boules de geisha ( bien que mec hétéro et non anal ) . aucune sensation de plaisir , aucune sensation de douleur ( en lubrifiant bien tout comme avec les anéros ) mais ça muscle comme chez la femme , le périnée , le plancher pelvien , alors en dehors de la morale et du qu'en dirait t'on ( même si personne ne le sait ) , je sais moi pourquoi je le fais , j'en ai parlé à certaines amies qui sont hélas trop loin pour tester les choses en pratique ! . dans nos cultures ça peut être choquant , sale , déplacé , innhabituel , mais dans d'autres civilisations ce sont des méthodes bien connues . je ne sais pas si je suis encore éjaculateur précoce , pour ça i faudrait que je sois avec une femme . je pense que les 1er fois je succomberais ( de peur et de stress ) par contre ce cap passé j'ai les outils pur enrayer ce phenomène ( naturel ) .

 

la respiration abdominale ( associé à de la méditation a d'autres môments de la journée )

 

la contraction des muscles pc ( en entrainement solo )

 

et la méthode ultime ( se mordre la langue pour détourner son attention )

 

dis à un néophyte , tout ça peut preter à sourire mais à d'autres je parlerais d'évidence .... je n'ai fait hélas que d'emprunter des méthodes au tantrisme , mais je n'ai pas eu la chance moi même de rencontrer une partenaire qui aime cette approche de la sensualité et de la séxualité ( qui vous l'aurais compris dans mon cas , répare quelque chose de très douloureux ) .

 

c'était ma méthode .... je pense qu'elle fonctionne pour tout le monde car c'est mécanique , par contre je sais que chaque homme est différent et ses problématiques aussi . je voulais juste dire que ça a fonctionné pour moi ( dans l'absolu ) et que donc ça pourrait vous apporter une aide ( mais il faut passer la barrierre de la morale , plug anal , anéros , boules de geisha , etc ) .....

 

c'est pour votre bien mes frères !

 

en esperant avoir pu un peu aidé certains d'entre vous :good:

 

à vos marques pret ! ...... ( stop pas maintenant )

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5 réponses à cette question

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Merci melahel pour ton témoignage détaillé. C'est super intéressant et je suis sure que tu contribueras à aider des finautes qui ont les mêmes problématiques. Ce que je retiens surtout, c'est que  la solution vient quand on est dans une attitude volontaire et qu'on essaie de dépasser ce sentiment d'échec. Pour la respiration ample et la mobilisation des muscles pc, j'en avais déjà entendu parler par contre j'ignorais le truc de se mordre la langue.

 

En attendant, je te souhaite de trouver une partenaire pour expérimenter tes découvertes à deux ! :)

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Invité

fait quand même gaffe à mordre ta langue et pas la sienne parce que sinon effectivement pas d'éjaculation précoces mais la fuite de la belle persuadée qu'elle est tombé sur un fou furieux ...

Bon ok je déconne mais c'est parce que  des fois que ce soit contagieux ....

 

nan sérieux merci de partager ton expérience et tes recherches

 

PS pense la prochaine fois à aérer un peu plus ton texte parce que déjà c'est un sujet un peu lourd mais là faut s'accrocher pour arriver jusqu'au bout .

Et maintenant bonne bourre (ouai je sais c'est moins délicat qu'Aspi !!!)

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m'en voulez pas mais je n'arrive pas à lire ce texte trop dense!!!

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Intéressant ton témoignage! Avec le temps on  s'améliorer ... Il suffit de le vouloir !

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